KURASI MEDIA – Menjaga keseimbangan hidup antara ibadah dan kesehatan bisa dimulai dari hal sederhana, salah satunya melalui puasa Daud.
Puasa sunnah yang dilakukan secara selang-seling ini tak hanya menjadi bentuk penghambaan kepada Allah SWT, tapi juga terbukti membawa manfaat luar biasa, baik dari sisi rohani maupun jasmani.
Tak heran jika puasa ini menjadi salah satu yang paling dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW dan memiliki beberapa keutamaan. Berikut beberapa keutamaan puasa daud.
1. Disukai oleh Allah
Baca Juga:Perbedaan Puasa Tarwiyah dan Arafah : Niat, Waktu dan KeutamaannyaKumpulan Doa agar Diberi Kesehatan Jiwa dan Raga, Lengkap dengan Artinya!
Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Bukhari dan Muslim, Rasulullah SAW bersabda bahwasanya puasa daud adalah puasa yang paling disukai Allah. Dengan melaksanakan puasa sunnah ini, seorang muslim dapat mendapat ridho dan keberkahan dari-Nya
2. Dipermudah Segala Urusan
Salah satu doa yang tidak tertolak adalah doa orang-orang yang berpuasa. Maka dari itu, puasa ini juga merupakan waktu yang tepat untuk seorang muslim berdoa dan meminta dipermudah segala sesuatu.
3. Meningkatkan Ketakwaan
Puasa adalah ibadah yang mengajarkan kita untuk meningkatkan kesabaran dan ketakwaan. Dengan menjalankan puasa ini, seseorang dapat meningkatkan ketakwaan dan kesabaran dalam menghadapi urusan di dunia.
4. Dijauhkan dari Maksiat
Salah satu cara menjauhkan diri dari perbuatan zina adalah dengan dianjurkannya berpuasa. Dengan melaksanakan puasa daud, seseorang dituntut untuk lebih mengendalikan hawa nafsu.
5. Mendapat Jodoh
Salah satu keutamaan berpuasa yang sudah tidak diragukan lagi adalah lebih mudah dikabulkannya doa. Maka dari itu, jika ingin mendapatkan jodoh dianjurkan untuk melakukan puasa sunnah dan meminta kepada-Nya.
Selain keutamaan-keutamaan di atas, puasa daud juga memberikan manfaat untuk kesehatan fisik, beberapa diantaranya ialah:
1. Detoksifikasi Tubuh
Saat berpuasa, tubuh memiliki kesempatan untuk mengeluarkan racun. Dengan melaksanakan puasa daud, tubuh mengalami proses detoksifikasi alami.
2. Meningkatkan Sistem Imun
Baca Juga:Sah! Kang Awing Ditunjuk Jadi Plt Ketua PWI Kabupaten BandungUpdate Harga Emas Antam Hari Ini, Cek Rinciannya di Sini
Puasa dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan konsisten menjalankan puasa daud, tubuh menjadi lebih kuat dalam melawan penyakit.
3.Menjaga kesehatan pencernaan
Dengan berpuasa secara selang-seling, pola makan menjadi lebih teratur, sehingga terhindar dari berbagai masalah pencernaan.
Itulah dia beberapa manfaat melaksanakan puasa daud. Ternyata, tak hanya meningkatkan iman, puasa daud juga meningkatkan imun kita, ya.