Memasukkan sayuran rendah kalori seperti selada air, arugula, selada hijau, tauge alfalfa, sawi putih, mentimun, seledri, dan asparagus ke menu harian adalah cara praktis untuk diet sehat. Selain bantu menurunkan berat badan, sayuran ini juga menjaga tubuh tetap bugar berkat nutrisi dan antioksidannya.
Jadi, kalau kamu ingin langsing tanpa harus menyiksa diri, delapan sayuran ini wajib banget masuk daftar belanjaanmu!