KURASI MEDIA – Berikut ini ada beberapa protokol kesehatan liburan aman bagi lansia untuk menikmati bepergian tanpa risiko.
Liburan adalah momen istimewa bagi semua orang, termasuk lansia. Namun, mengingat kesehatan yang lebih rentan pada kelompok ini, penting untuk mematuhi protokol kesehatan agar liburan tetap menyenangkan dan aman.
Dalam artikel ini, ada beberapa langkah konkret untuk memastikan liburan yang aman bagi lansia yang perlu diketahui.
Berikut Protokol Kesehatan Liburan Aman Bagi Lansia:
Baca Juga:Santapan Khas Malam Tahun Baru yang Aman dan Sehat!Efek Samping Makan Manis dan Dingin Pada Gigi, Ini Dia Tipsnya!
- Perencanaan yang Matang
Sebelum berangkat, lakukan perencanaan dengan matang. Pilih destinasi yang ramah lansia, dengan fasilitas kesehatan yang mudah diakses.
Pastikan ada rumah sakit atau klinik di sekitar tempat Anda menginap. Riset sebelumnya tentang destinasi dapat membantu Anda menghindari masalah yang tidak diinginkan.
- Vaksinasi dan Pemeriksaan Kesehatan
Pastikan lansia telah divaksinasi lengkap sesuai dengan rekomendasi dokter. Sebelum berangkat, lakukan pemeriksaan kesehatan rutin. Pastikan tekanan darah, gula darah, dan kondisi kesehatan lainnya dalam batas normal. Ini akan membantu mengurangi risiko kesehatan selama liburan.
- Pilihan Transportasi yang Aman
Pilih transportasi yang nyaman dan aman. Jika bepergian dengan pesawat, pastikan ada fasilitas khusus untuk penumpang lansia. Untuk perjalanan darat, pastikan kendaraan dilengkapi dengan fasilitas penunjang keamanan dan kenyamanan bagi lansia.
- Akomodasi yang Sesuai
Pilih akomodasi yang menyediakan fasilitas sesuai kebutuhan lansia. Tempat menginap yang ramah lansia biasanya memiliki akses yang mudah, tangga atau lift, serta fasilitas pendukung seperti kursi roda jika diperlukan.
- Protokol Kesehatan Covid-19
Dalam konteks pandemi Covid-19, patuhi protokol kesehatan yang telah ditetapkan. Gunakan masker, jaga jarak fisik, dan hindari kerumunan. Bawa hand sanitizer atau tisu basah antibakteri untuk membersihkan tangan secara berkala.
- Jadwal yang Fleksibel
Buatlah jadwal liburan yang fleksibel. Beri waktu istirahat yang cukup bagi lansia dan hindari mengatur agenda terlalu padat. Hal ini dapat membantu mengurangi kelelahan dan stres yang mungkin muncul selama perjalanan.
Baca Juga:Bikin Menu Spesial Tahun Baru! Resep Brisket BarbecueKekurangan Panti Jompo untuk Lansia, Tantangan dan Perluasan Layanan!
- Pilihan Aktivitas yang Sesuai
Pilih aktivitas liburan yang sesuai dengan kondisi kesehatan lansia. Hindari kegiatan yang terlalu menguras tenaga atau berisiko tinggi. Lebih baik memilih kegiatan yang menawarkan relaksasi dan kesenangan tanpa mengorbankan kesehatan.