Kacang-kacangan (kacang almond, kacang mete)
Madu (opsional)
Cara Membuat:
Masak oatmeal dengan susu sesuai petunjuk pada kemasan.
Tambahkan buah-buahan dan kacang-kacangan.
Siram dengan madu (opsional).
3. Roti Gandum dengan Selai Kacang dan Pisang:
Bahan-bahan:
Roti gandum
Selai kacang
Pisang
Cara Membuat:
Oleskan selai kacang pada roti gandum.
Tambahkan irisan pisang.
4. Smoothie Sayur dan Buah:
Bahan-bahan:Sayuran (bayam, kale, wortel)
Buah-buahan (pisang, stroberi, apel)
Yogurt
Susu
Cara Membuat:
Campurkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan.
Tips Jitu Memasak Sahur yang Praktis:
Siapkan bahan-bahan sahur di malam hari.
Gunakan bahan-bahan yang mudah diolah.
Masak dalam porsi yang cukup.
Simpan sahur di tempat yang kedap udara.
Buatlah variasi menu sahur agar tidak membosankan.