KURASI MEDIA – Di tengah aktivitas yang padat dan tekanan hidup sehari-hari, banyak orang mulai mencari cara alami untuk meredakan stres. Salah satu cara sederhana tapi efektif adalah dengan menanam tanaman hias di rumah. Selain mempercantik ruangan, beberapa tanaman terbukti dapat menciptakan suasana lebih adem dan membantu menenangkan pikiran.
Berikut 5 tanaman hias yang bisa jadi teman healing kamu di rumah:
1. Lidah Mertua (Sansevieria)
Tanaman ini terkenal tahan banting dan cocok di dalam ruangan.
Mampu menyerap racun di udara dan menghasilkan oksigen di malam hari.
Membuat ruangan lebih segar dan pikiran terasa lebih ringan.
2. Sirih Gading (Epipremnum aureum)
Mudah dirawat dan cepat tumbuh.
Daunnya yang hijau segar memberi efek relaksasi visual.
Cocok digantung di sudut ruangan untuk kesan natural.
3. Lavender
Aromanya menenangkan, sangat ampuh mengurangi stres dan gangguan tidur.
Cocok ditaruh di kamar tidur atau ruang santai.
Selain wangi, warnanya juga menyejukkan mata.
4. Peace Lily (Spathiphyllum)
Tanaman ini punya bunga putih yang cantik dan elegan.
Dikenal sebagai pembersih udara alami.
Baca Juga:Waspada Voice Phishing: Penipuan Lewat Telepon yang Mengincar Data PribadimuArsenal Ajukan Tawaran €11 Juta untuk Christian Nørgaard
Memberi kesan damai dan cocok untuk ruang kerja atau ruang baca.
Pilea (Chinese Money Plant)
Bentuknya unik dan lucu, bikin suasana jadi playful.
Cocok untuk memperbaiki mood dan mengurangi rasa jenuh.
Perawatannya mudah, cocok untuk pemula.
Manfaat Psikologis Tanaman Hias
Mengurangi kecemasan dan depresi ringan.
Menurunkan tekanan darah.
Meningkatkan kualitas tidur dan konsentrasi.
Membuat rumah terasa lebih hidup dan menyenangkan.
Dengan menghadirkan tanaman hias di rumah, kamu tidak hanya memperindah ruangan, tapi juga menciptakan suasana yang lebih tenang dan menyegarkan. Mulailah dari satu pot kecil, dan biarkan hijauannya membantu kamu menemukan ketenangan di tengah hiruk pikuk kehidupan.