KURASI MEDIA — Hari Diabetes Internasional diperingati setiap tahun pada tanggal 14 November sebagai upaya bersama untuk meningkatkan kesadaran tentang diabetes dan mendorong tindakan pencegahan serta pengelolaan kondisi ini.
Diabetes mellitus, atau diabetes, adalah penyakit kronis yang mempengaruhi cara tubuh mengelola gula darah. Artikel ini akan membahas apa itu diabetes, cara pengobatannya, dan upaya pencegahan yang dapat diambil untuk mengurangi risiko terkena penyakit ini.
Apa itu Diabetes?
Diabetes mellitus adalah kondisi yang disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh untuk memproduksi atau menggunakan insulin dengan efektif. Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas dan diperlukan untuk mengubah glukosa (gula) dari makanan menjadi energi. Ada dua jenis diabetes utama: tipe 1 dan tipe 2.
Baca Juga:Jadwal Tayang RTV Hari Selasa, 14 November 2023Jadwal Tayang Mentari TV Hari Selasa, 14 November 2023
Diabetes Tipe 1
Pada diabetes tipe 1, sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel yang memproduksi insulin, sehingga penderitanya membutuhkan suntikan insulin untuk menjaga kadar gula darah mereka dalam batas normal.
Diabetes Tipe 2
Pada diabetes tipe 2, tubuh tidak memproduksi atau menggunakan insulin dengan efektif. Faktor risiko termasuk pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, dan keturunan. Pengelolaan diabetes tipe 2 dapat melibatkan perubahan gaya hidup, obat-obatan, atau kombinasi keduanya.
Cara Pengobatan Diabetes
Pengobatan diabetes melibatkan pendekatan holistik yang mencakup perubahan gaya hidup, pengelolaan diet, dan penggunaan obat-obatan. Beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengelola diabetes meliputi:
Pola Makan Sehat
Penderita diabetes perlu memperhatikan jenis dan jumlah makanan yang dikonsumsi. Mengonsumsi makanan rendah gula dan karbohidrat kompleks dapat membantu mengendalikan kadar gula darah.
Olahraga Teratur
Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu tubuh menggunakan insulin dengan lebih efektif dan mengontrol berat badan.
Obat-obatan
Penderita diabetes mungkin memerlukan obat-obatan, seperti obat hipoglikemik oral atau insulin, untuk mengontrol kadar gula darah mereka.
Pemantauan Kesehatan Rutin
Pemeriksaan rutin, termasuk pemeriksaan kadar gula darah dan tes HbA1c, diperlukan untuk memantau perkembangan penyakit dan menyesuaikan rencana pengobatan.
Baca Juga:Viral! Aplikasi Penghasil Saldo DANA Gratis Rp500rb, Sudah Coba?8 Perjalanan Panjang Sejarah Sistem Operasi Android, Sudah Tahu?
Pencegahan Diabetes
Pencegahan diabetes melibatkan upaya untuk mengurangi faktor risiko yang dapat menyebabkan kondisi ini. Beberapa langkah pencegahan yang dapat diambil meliputi: