KURASI MEDIA – Beragam minuman hangat yang mengandung rempah-rempah dalam pembuatannya memiliki berbagai manfaat kesehatan yang beragam karena kandungan nutrisi dan sifat-sifatnya yang bermanfaat bagi tubuh.
Terdapat berbagai jenis minuman hangat yang mengandung rempah yang berasal dari berbagai budaya di seluruh dunia.
Berikut ini beberapa jenis minuman hangat dari berbagai negara dengan manfaat dan kandungan rempah di dalamnya:
Baca Juga:5 Minuman Rempah Khas Indonesia dengan Berbagai Manfaat di DalamnyaSering Ditemukan Diberbagai Hidangan, Ketahui Manfaat dan Risiko Konsumsi Santan
Minuman Hangat Khas Berbagai Negara
- Kunyit Golden Milk
Kunyit merupakan kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Konsumsi kunyit dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh.
Bahan pembuatan minuman ini menggunakan susu, kunyit bubuk, jahe, kayu manis, lada hitam, minyak kelapa atau minyak zaitun. Cara pembuatan minuman ini dengan mencampur semua bahan lalu direbus bersama dalam susu, lalu disaring sebelum diminun.
- Jahe Tea
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan bisa membantu pencernaan. Minuman ini juga bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Minuman hangat jahe tea ini dibuat dengan menggunakan berbagai bahan seperti jahe segar, air, gula atau madu. Jahe dipotong tipis atau diparut, direbus dengan air, kemudian disaring. Untuk memberian rasa manis jahe tea dapat ditambahkan gula atau madu sesuai selera.
- Chai Tea
Chai tea merupakan minuman yang terbuar dari campuran rempah-rempah yang dapat membantu meningkatkan pencernaan, memberikan energi, dan memiliki sifat antioksidan.
Pembuatan chai tea menggunakan campuran rempah-rempah seperti kayu manis, cengkeh, jahe, lada hitam, teh hitam atau teh hijau, susu, air, gula. Rempah-rempah direbus bersama air, kemudian ditambahkan teh dan susu, lalu disaring sebelum diminum.
- Jamu
Jamu merupakan minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari berbagai rempah-rempah yang memiliki manfaat beragam bagi kesehatan tubuh, seperti meningkatkan stamina, menjaga kesehatan pencernaan, dan menjaga daya tahan tubuh.
Baca Juga:Dianjurkan Minum 8 Gelas AIr Putih per Hari, Ini Manfaatnya Bagi TubuhHadir dengan Animasi Memukau, Berikut 5 Film Genre Fantasi yang Wajib Ditonton
Jamu terbuat dari bahan-bahan seperti kunyit, jahe, temulawak, tamarind, gula merah, air. Rempah-rempah direbus bersama air, kemudian disaring. Jamu bisa diminum hangat atau dingin.
- Masala Chai
Masala Chai merupakan minuman hangat yang berasal dari India dan mengandung campuran rempah-rempah yang dapat membantu pencernaan dan memberikan sensasi hangat serta kenyamanan.