Top 3 Tempat Lari Favorit Warga Bandung: Asri, Nyaman, dan Gratis!
KURASI MEDIA – Bandung dikenal dengan udaranya yang sejuk dan pemandangan hijau yang memanjakan mata. Tak heran jika banyak warganya...
Tag: Olahraga
Bukan Segar, Ini 4 Efek Samping Minum Bir Setelah Berolahraga
KURASI MEDIA – Setelah menyelesaikan lari, tubuh butuh asupan yang bisa menghidrasi. Tapi bagaimana jika minuman yang disediakan adalah bir?...
7 Rekomendasi Olahraga Ringan untuk Gen Z yang Mager tapi Mau Sehat
KURASI MEDIA – Gen Z dikenal sebagai generasi yang serba digital dan multitasking. Namun, kebiasaan duduk terlalu lama di depan...
5 Cara Atasi Sulit Tidur di Malam Hari, Bye-bye Insomnia!
KURASI MEDIA – Tahukah Anda kesulitan tidur atau insomnia akan menjadi masalah yang serius. Kurang tidur tentunya bisa membuat tubuh...
4 Rekomendasi Tempat main Padel Nyaman di Bandung
KURASI MEDIA – Olahraga yang sedang digemari saat ini adalah Padel. Beberapa artis bahkan kerap membagikan momen diri mereka sedang...
Jalan Kaki di Pagi Hari: Kebiasaan Sederhana, Manfaat Luar Biasa
KURASI MEDIA – Menghirup udara segar, menikmati sinar matahari pagi, dan menggerakkan tubuh lewat jalan kaki bisa jadi rutinitas kecil...
Pasangan ASIH Komitmen Tingkatkan Infrastruktur Olahraga di Jabar
KURASI MEDIA – Pasangan Calon Gubernur dan Wakil Gubernur Jawa Barat nomor urut 3, Ahmad Syaikhu-Ilham Habibie (ASIH) berkomitmen untuk...
Manfaat Luar Biasa Olahraga untuk Kesehatan Mental Anda
KURASI MEDIA – Kesehatan mental merupakan bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan mental, termasuk...
Olahraga untuk Menghilangkan Stres: Cara Alami Meningkatkan Kesehatan Mental dan Fisik
KURASI MEDIA – Stres merupakan masalah umum yang dapat memengaruhi kesehatan mental dan fisik seseorang. Kondisi ini dapat disebabkan oleh...
7 Olahraga untuk Tubuh Langsing yang Bikin Semangat Berolahraga!
KURASI MEDIA – Olahraga bukan hanya tentang kebugaran, tapi juga tentang kecantikan tubuh. Jika kamu ingin mendapatkan tubuh yang langsing...
Menari Menuju Langsing: Mengukir Melodi Ideal dengan Simfoni Olahraga
Di tengah alunan kehidupan yang dinamis, tubuh kita bagaikan sebuah orkestra yang membutuhkan keseimbangan dan harmoni. Ibarat melodi yang menenangkan,...
Mengukir Melodi Fleksibilitas: Menemukan Simfoni Latihan Peregangan yang Tepat
KURASI MEDIA – Di tengah alunan kehidupan yang dinamis, tubuh kita bagaikan sebuah orkestra yang membutuhkan keseimbangan dan harmoni. Ibarat...
Mengukir Simfoni Kekuatan: Menemukan Melodi Latihan Kekuatan yang Tepat
KURASI MEDIA – Di tengah alunan kehidupan yang dinamis, tubuh kita bagaikan sebuah orkestra yang membutuhkan kekuatan dan ketahanan. Ibarat...
Mengukir Simfoni Kekuatan: Menjelajahi Ragam Melodi Latihan Kekuatan
KURASI MEDIA – Di tengah alunan kehidupan yang dinamis, tubuh kita bagaikan sebuah orkestra yang membutuhkan kekuatan dan ketahanan. Ibarat...
Menemukan Melodi Kebugaran: Tips Memilih Olahraga Kardio yang Tepat
KURASI MEDIA – Di era modern yang penuh kesibukan, menjaga kesehatan sering kali terabaikan. Tubuh terpaku pada kursi, terpapar layar,...
Jantung Bernyanyi, Tubuh Berdansa: Menjelajahi Manfaat Ajaib Olahraga Kardio
KURASI MEDIA – Di era modern yang penuh kesibukan, menjaga kesehatan sering kali terabaikan. Tubuh terpaku pada kursi, terpapar layar,...
Panduan Lengkap Olahraga Aman dan Efektif Saat Puasa
KURASI MEDIA – Puasa bukan hanya tentang menahan lapar dan dahaga, tetapi juga tentang melatih disiplin diri dan meningkatkan kontrol...
Olahraga Aman dan Menyenangkan untuk Menjaga Stamina saat Ramadhan, Begini Tipsnya
KURASI MEDIA – Saat ini, semakin banyak penelitian yang menunjukkan bahwa olahraga saat puasa aman dan bermanfaat. Tren terbaru menunjukkan...
5 Ide Olahraga yang Asyik Dilakukan Saat Musim Hujan
KURASI MEDIA – Musim penghujan seringkali menjadi penghalang bagi penggemar olahraga yang menikmati aktivitas di luar ruangan. Meskipun demikian, ada...
Adab Perempuan Muslim yang Keluar Rumah Untuk Berolahraga
KURASI MEDIA – Adab perempuan muslim yang keluar rumah untuk melakukan olahraga, ternyata ada banyak hal yang perlu diperhatikan. Hal...