Menghindari kebiasaan buruk: Hindari kebiasaan merokok dan minum alkohol karena dapat memperburuk gejala maag.
3. Pengobatan Maag Saat Puasa
Jika maag terlanjur kambuh saat puasa, berikut beberapa cara untuk mengatasinya:
Pengobatan Alami:
Konsumsi bahan alami: Jahe, madu, dan lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada lambung.
Baca Juga:Berbuka Puasa Cerdas: Memanjakan Diri dengan Kebiasaan SehatRahasia Sahur Sehat: Tips Jitu Agar Tubuh Tak Loyo Saat Puasa
Minum air putih hangat: Air putih hangat dapat membantu menetralisir asam lambung dan meredakan rasa perih.
Mengompres perut dengan air hangat: Kompres air hangat dapat membantu meredakan rasa sakit dan tidak nyaman di perut.
Pengobatan Medis:
Konsultasi dengan dokter: Jika maag kambuh dengan parah, segera konsultasikan dengan dokter.
Mengonsumsi obat maag sesuai resep dokter: Dokter mungkin akan meresepkan obat maag untuk membantu meredakan gejala.